Onko luteiini -vitamiini?

Osa syystä miksiluteiini on yleisesti liitetty vitamiiniin, on sen merkitys ihmisen hyvinvoinnissa, mukaan lukien silmien terveys, mutta sitä ei tieteellisesti pidetä vitamiinina. Sen sijaan se on luteiini -niminen karotenoidi, jota löytyy värikkäistä hedelmistä ja vihanneksista, etenkin keltaisista, oransseista ja tummanvihreistä väreistä. Vaikka se ei ole teknisesti vitamiini, sen vaikutus ihmiskehossa antioksidanttien esiintymisen vuoksi ja kyky parantaa kehon visuaalista suorituskykyä tarjoaa tämän ravintoaineen tunteen ravitsemuksessa ja funktionaalisten terveystuotteiden kehittämisessä.

Luteinin luokittelu

Luteiini on hapetettu karotenoidi, nimeltään ksantofylli. Keho ei tarvitse luteiinia, kuten A-, C- tai D -vitamiini -vitamiini puutetaudin välttämiseksi. Koska ihmiskeho ei kykene tuottamaan luteiinia, ihmisten on saatava se vastaanottamalla se ruokaansa tai täydentämisvälineillä, kuten muutkin välttämättömät ravintoaineet. Tämä sai aikaan sen kasvavan pääsyn elintarvikealisiin, etenkin silmälisäaineen elintarvikkeisiin.

Kuinka luteiini toimii kehossa?

Luteiini imeytyy kehoon kulutuksen jälkeen ja yleensä verkkokalvon ja silmälinssin makulassa; Ne ovat keskittyneet korkeisiin tasoihin. Tässä tapauksessa se toimii suojasuodattimena siinä mielessä, että se seuloo korkean energian sinistä valoa ja voisi inaktivoida vapaat radikaalit. Tämä varmistaa visuaalisen selkeyden pitkällä aikavälillä ja rajoittaa oksidatiivisen stressin esiintymistä, etenkin jos näytölle tai aurinkoon on paljon altistumista.

Luteiinin on myös ilmoitettu sijaitsevan aivoissa ja ihossa, mikä merkitsee sitä ihon fotoprotection ja kognitioon. Sen anti-inflammatoriset ja antioksidanttiominaisuudet ovat kiinnittäneet lisääntynyttä huomiota valmistajien funktionaalisten elintarvikkeiden, ravitsemus- ja kosmetiikkateollisuuden valmistajien kanssa.

Ruokavaliolähteet ja suositeltu saanti

Lehtivihreät vihannekset (pinaatti, lehtikaali ja kollarvitteet) ja munat, ja keltaiset/appelsiinivihannekset (maissi ja paprikat) ovat kaikki hyviä luteiinilähteitä. Jopa ruoasta löydettäessä se on riittämätön monissa ihmisissä, ja siten täydentäminen on suosittua.

Monet terveysjärjestöt ja kliiniset tutkimukset suosittelevat, että annos 6-10 mg luteiinia voi auttaa saavuttamaan parhaan silmätoiminnan tason. Huomaa, että maailmanlaajuisesti ei ole vahvistettu muodollista suositeltua päivittäistä saantia.

Miksi Lutein on tärkeä tuotekehityksessä?

Luteinilla on korkea formulaatioarvo valmistajille:

Stabiilisuus ja yhteensopivuus muiden antioksidanttien, kuten zeaksantiinin, E -vitamiinin ja omega -3 kanssa, kanssa

Sovelluksen joustavuus pehmeissä geeleissä, tabletissa, toiminnallisissa juomissa, silmäterveydenhuollon kumilla ja rikastettuissa elintarvikkeissa

Lisääntynyt näyttöaika, digitalisointi ja ikääntyminen ovat aiheuttaneet markkinoiden kysynnän nousun näytön ajan lisääntymisen ja digitaalisen elämäntavan ja ikääntyvien väestöryhmien vuoksi.

Myös sitä, että Lutein on muuntogeeninen kasviperäinen ainesosa, joka on usein vegaania, voidaan pitää puhtaana merkinnän trendinä ja jota globaalit kuluttajat tukevat luonnollisten ratkaisujen suosimista terveyskysymyksiin.

Luteiini vs -vitamiineja

Sikäli kuin luteiini ja vitamiinit löytyvät todennäköisesti samanlaisista tuotemuodoista ja ne kuuluvat samanlaisiin terveyden luokkiin, niiden biokemialliset määritelmät ja roolit vaihtelevat:

Tämä on vertailu sellaisten tyyppisten vertailun puhdistamiseksi, että vaikka luteiini käyttäytyy tukevana ravintoaineena, se ei sovi vitamiinin jäykäyn biokemialliseen määritelmään.

Onko luteiini -vitamiini?

Luteiini ei ole vitamiini; Sen merkitys ihmisten terveydessä, etenkin näkökyvyn turvaamisessa hapetusta ja sinistä valoa vastaan, tekee siitä olennaisen osan nykyaikaisista ruokavalioista. Se on hyvä aktiivinen aineosien kehittäjät voivat käyttää, jolla on korkea markkinapotentiaali, etenkin silmäkeskeisillä ja ikään liittyvillä hyvinvointimarkkinoilla. Kasvavan kiinnostuksen suhteen visuaalisiin terveysratkaisuihin Lutein jatkaa kilpailun voittamista ja saada tunnustusta luotettavaksi, tieteellisesti todistettuksi karotenoidiksi.

Luuletko niin? Hanki lisätietoja tämän verkkosivuston kautta tai suoraandonna@kingsci.com

Faq

Pidetäänkö luteiinia vitamiinilisäaineena?

Ei, luteiini ei ole vitamiini; Se on karotenoidi. Se on kuitenkin hyödyllinen aine, joka menee multivitamiiniin sen terveyttä edistävien vaikutusten, etenkin näkökyvyn vuoksi.

Onko luteiini luonnollinen vai synteettinen?

Lutein lisäravinteissa on luonnollisesti kestävästi tehty; Suurin osa luteiinilisäaineista on valmistettu marigold -kukkien muodossa (Tagetes erecta).

Mistä luteiini tunnetaan parhaiten?

Luteiinin ensisijainen määritelmä on sen kyky ylläpitää silmien terveyttä, koska se suojaa verkkokalvon sekä oksidatiivista stressiä että sinistä auringonvaloa.

Voidaanko luteiinia ottaa päivittäin?

Kyllä, luteiini voidaan ottaa päivittäin ja se on yleensä turvallinen keskimäärin 6 - 20 mg, joka vaihtelee lähetetyn kohdennetun terveyden mukaan.

Onko luteiini vuorovaikutuksessa muiden ravintoaineiden kanssa?

Luteiini on synergistinen muiden ravintoaineiden kanssa, kuten formulaatioissa, jotka tarjoavat näkötukea zeaksantiinilla, C -vitamiinilla ja omega -3 rasvahapolla.

Viitteet

1. Stringham, JM, et ai. (2017). Makulaarikarotenoidit parantavat visuaalista suorituskykyä ja hermostotehokkuutta nuorilla, terveillä aikuisilla: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumelääkekontrolloitu tutkimus. Biokemian ja biofysiikan arkistot, 633, 116–122.

2. Ma, L., ja Lin, X. (2020). Luteiinin ja zeaksantiinin vaikutukset silmäterveyden näkökohtiin. Ravinteet, 12 (3), 614.

3. Tanaka, T., et ai. (2021). Ruokavalion luteiinin saanti ja sen yhteys ikään liittyviin terveysvaikutuksiin. Journal of Nutritional Science, 10, E45.

4. EFSA: n dieettituotteiden, ravitsemuksen ja allergioiden (NDA) paneeli. (2018). Tieteellinen mielipide Luteinista elintarvikealisäyksenä. EFSA Journal, 16 (2), 5230.