Astaksanthinon luonnossa esiintyvä pigmentti, joka kuuluu karotenoidien luokkaan, jota löytyy meri-organismeista, kuten mikro-algaista, katkarapuista ja lohesta . astaxanthiinia, kutsutaan usein "antioksidanttien kuninkaan", koska sen monenlaisia terveydenhuollon vaikutuksia . toisin kuin toisin Pro-oksidantti kehossa, ja tämä tekee siitä vakaan ja tehokkaan . niin,Mitä Astaxanthin tekee kehollesi?
1. tukee ihon terveyttä ja ulkonäköä
Astaksantiinia tiedetään yleisesti hyödyttävän ihoa, etenkin auringon ja nesteytyksen suojaamiseksi ., se lisää ihokerroksia ja auttaa lieventämään aurinkoon liittyvää oksidatiivista stressiä . Tutkimus osoittaa, että kun säännöllinen määrä astaksanthiinia, ihon elastisuutta voidaan parantaa ja 3
Lisäksi se tukee ihon kosteuden pidättämistä ja ihon estetoimintoa, ja on siten erittäin hyödyllinen kuivissa olosuhteissa tai ikääntymisasiakkaissa . ajankohtaisen ohjelman sijasta, suun kautta annettava lisäys tarjoaa systeemistä tukea iholle .}}}}}}
2. parantaa silmätoimintoa ja mukavuutta
Silmän terveyshyödyt ovat yksi Astaxanthinin tutkituimmista eduista ., se tunkeutuu veren-netrinaalin esteeseen ja helpottaa silmien väsymyksen minimointia, etenkin niille henkilöille, jotka viettävät pitkiä tunteja digitaalisilla näytöillä . eliminoimalla oksidatiivista stressiä silmäkudoksissa, Astaxanthin edistää Long Coule Coule Coule COUNT -sovelluksen ja visuaalista varustettua stressiä, ja sen visuaalista varustetta koskevaa stressiä Termi .
Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet parantuneen keskittymisen palautumisen ja vähentyneet silmäkannan oireet koehenkilöillä, jotka ovat ottaneet päivittäisiä astaksanthin -annoksia muutaman viikon ajan ., se on yleisesti muotoiltu muilla ravintoaineilla, kuten luteiini ja zeaxanthin yleisen silmäntuen .
3. edistää sydän-
Astaksantiini auttaa sydän- ja verisuoniterveyttä siinä mielessä, että se suojaa lipidejä oksidatiivisilta vaurioilta ja parantaa verenvirtausta . se on kytketty LDL -hapettumisen vähentämiseen ja endoteelifunktion parantamiseen, jotka ovat molemmat tärkeitä verisuonien normaalissa tilassa .}}}}}}
Lisäksi se voi edistää tasapainoista verenpainetta ja verenkiertoa typpioksidireiteille vaikutuksen . Tämä antioksidanttitoiminta tukee verisuonten rentoutumista ja matalaa verenpainetta valtimoiden jäykkyydestä, etenkin ikääntyvässä populaatiossa .
4. tukee nivel- ja lihaksen palautumista
Aktiiviset yksilöt saattavat pitää edullisena siitä, että astaksantiini auttaa vähentämään lihaksissa koettavia väsymystä ja nivelten epämukavuutta . sen antioksidantti- ja anti-inflammatoriset vaikutukset auttavat vähentämään oksidatiivisia vaurioita harjoituksen jälkeen, joten nopeampi toipuminen ja parempi kestävyys .
Tutkimukset ovat osoittaneet, että astaksantiinilisäys voi auttaa vähentämään lihasvaurioiden ja tulehduksen markkereita, esimerkiksi C-reaktiivista proteiinia (CRP) . Se voi myös lisätä liikkuvuutta ja nivelten joustavuutta, kun sitä käytetään usein ajanjakson ajan .}}}}}}}
5. vahvistaa immuunitoimintoa
Astaksantiini rohkaisee immuunijärjestelmän modulointia, kun se lisää T-solujen ja luonnollisten tappaja (NK) -solujen toimintaa . Se on hyödyllistä immuunitasapainon ylläpitämisessä, etenkin stressin tai vuodenaikojen siirtymien tapauksessa ., . tapauksessa . . tapauksessa .
Sen osuus limakalvojen immuniteetista erottuu myös, ja siksi se on hyödyllinen suojaamassa ulkoisilta patogeeneiltä . Toisin kuin aineita, jotka stimuloivat immuunivasteita liiallisesti, astaksantiini pitää immuunivasteen kohtuulliselle tasolle, miinus ylimääräinen tulehdus .}}}}}}}}}}}
6. parantaa mitokondriaalista ja solun terveyttä
Mitokondriat, solujen energiatehtaat, ovat erittäin herkkiä oksidatiiviselle stressille . astaksantiini estää mitokondriaalisten kalvojen vaurioita, parantaa niiden toimintaa, mikä parantaa soluenergian tuotantoa .
Mitokondrioiden eheyden ylläpitäminen, astaksantiini auttaa tarjoamaan parempaa kestävyyttä, parempaa aineenvaihduntaa ja lisääntynyttä kestävyyttä korkeaan fyysiseen ja henkiseen stressiin .
7. tukee kognitiivista suorituskykyä
Nykyaikaiset raportit osoittavat, että astaksantiini voisi suojata aivosoluja oksidatiivisilta ja ympäristöhyökkäyksiltä ., jotka voivat ylittää veri-aivoesteen ja auttaa neuroplastisuutta, muistia ja tarkennusta .
Aikaisemmat ihmisen tutkimukset ovat osoittaneet kognitiivisten toimintojen parannuksia sekä mielen selkeyttä astaksantiinilisäaineistolla . Näiden hyötyjen uskotaan johtuvan lisääntyneestä aivojen verenvirtauksesta ja vähentyneestä aivokudoksen oksidatiivisesta kuormasta . ...
Johtopäätös
Astaksantiinin vaikutukset ulottuvat ihmiskehon-ihon, silmien, sydämen, nivelten ja aivojen {.-sen vahvan antioksidanttisällön ja kyvyn torjumiseksi erilaisten kudoksien yhdistämisen ja lupaavan aseman pitkäaikaisen hyvinvointiyhdisteen .. -tutkimuksen ja kykynsä ajan tasalla fysifikaatiot. Vaikutus .
Mitä mieltä olet astaksanthinin eduista? Jätä viesti suoraan tämän verkkosivuston kautta tai ota yhteyttädonna@kingsci.comSuoraan saadaksesi ilmaisia Astaksanthin -näytteitä ja lisää tukea!
Viitteet
Fassett, r . g ., & Coombes, J . s . (2012) . astaxanthin: potentiaalinen terapeuttinen aine sydän- ja verisuonitauteissa . marine -lääkkeitä, 10 (2),}285.}}}}}}}}}}}}}}} merihalmeita {{10 https: // doi . org/10.3390/md10020272
Puisto, J . s ., chyun, j . h ., Kim, y . k ., rivi, l . l .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}. P . (2010) . astaxanthin vähensi oksidatiivista stressiä ja tulehdusta ja parannetun immuunivastetta ihmisillä . ravitsemus ja metabolismi, 7, 18. https: // doi . org/10.1186/1743-7075-7-18
Davinelli, S ., Nielsen, M . e ., & scapagnini, g . (2018) . astaxanthin in Skin Health, korjaus ja tauti: kattava arvostelu {{{}}}}} {9) {9) {9) {9) {9) {9) {9) {9) {9) {9) {9) {9) {9) {9) {9) {9) {9) {9) {9) {9). https: // doi . org/10.3390/nu10040522
Nakagawa, k ., & miyazawa, t . (2020) . Astaxanthinin potentiaali ihmisen terveydessä ja ravitsemuksessa . kliinisen biokemian lehti, 66 (1), 27 - 35.}} https: // doi . org/10.3164/jcbn .19-57
Nishida, y ., yamashita, e ., & miki, w . (2007) . Yleisen hydrofiilisen ja lipofiilisen antioksidanttien sammutustoiminnot singlete -oksoidien avulla, 11 16 - 20.
