Luteiinion luonnossa esiintyvä karotenoidi, joka tunnetaan sen positiivisten piirteidensä vuoksi äänisilmien terveyden ylläpitämisessä ja täydellisessä hyvinvoinnissa . luteinia on läsnä lehtivihanneksissa, munissa ja joillakin hedelmillä, ja se on yleinen ravitsemuslisäosa säilyttääkseen visuaalista kykyä ja välttää oksidatiivisen epävakauden ., mutta Query on kulutusten ja valmistautumisyritysten mielessä ja valmistautumisyrityksiä ja valmistautumista ja valmistautumista koskevia yrityksiä ja valmistusyrityksiä ja valmistautumista ja valmistusyrityksiä, jotka sijaitsevat.Voitko ottaa liikaa luteinia?
Lutein ja sen rooli
Makula- ja verkkokalvossa kertyvä rasvaliukoinen pigmentti on kuitenkin luteiini, joka toimii suodattimena sinisellä valolla ja antioksidantina . luteiini auttaa pitämään solun ehjänä ja visio terveellisesti neutraloimalla vapaat radikaalit ja alentamalla oksidatiivisia vaurioita . SIVUSTI SIVUSTI SIVUSTI JA SIVUSTI SIVUSTI SIVUSTI SIVUSTI SIVUSTI SIVUSTIOIDEN SIVUSTA- ja LIIKE kognitio .
Suositeltu annos- ja turvallisuustasot
Suurin osa kliinisistä tutkimus- ja terveysorganisaatioista suosittelee luteiinin saannin tasoa 6 - 20 mg: n päivittäisessä annoksessa tukemaan silmän terveyttä ja saavuttaa antioksidanttietu .} tällaisia pitoisuuksia pidetään turvallisina ja hyvin suvaitsevina ainakin yhteisöllä ., eurooppalaisella turvallisuusviranomaisella (eurooppalaisella turvallisuusviranomaisella). kaikki turvallisuusongelmat .
Yleisten annosten ottaminen ei paranna etuja, mutta se voi lisätä mahdollisuuksia saada pieniä sivuvaikutuksia . valmistajien on kehitettävä tuotteita hyväksyttävällä rajoilla, jotta niistä olisi kuluttaja-turvallisia ja helposti saatavissa hallitusten hallintoelimille . . . . .
Liiallisen luteiinin saannin mahdolliset vaikutukset
Vaikka Lutein esittelee suuren turvallisuuskuvan, tämän lisäaineen ottaminen suurina annoksina voi johtaa:
Karotenodermia: Ei-patologinen, mutta aiheuttaa ihon kääntämään kelta-oranssia väriä, etenkin kämmenissä ja käsissä, jotka johtuvat veressä olevista suurista määristä karotenoideja ..
Ruoansulatuskanavan epämukavuus: Joissakin tapauksissa potilaalla voi olla pieniä oireita maha -suolikanavassaan, kuten pahoinvoinnissa tai ripulissa, suurten annosten ottamisessa .
Ravinteiden epätasapaino: On hypoteettinen mahdollisuus käyttää luteiinia liikaa ja häiritä muiden rasvaliukoisten ravintoaineiden imeytymistä; Sitä ei kuitenkaan ilmoiteta riittävän usein .
Huomautuksen arvoisuus on, että luteiinilisäaineessa ei ole dokumentoituja vakavia tai pitkäaikaisia myrkyllisiä vaikutuksia ihmisissä .
Luteiinilisäys haavoittuvassa populaatiossa
Joidenkin ihmisten, kuten raskaana olevien tai jonkinlaisen lääketieteen tai jo sairauksien olosuhteiden kanssa, oletetaan kuulevan terveydenhuoltoa luteiinilisäaineiden . käyttämiseen näiden populaatioiden erityistarpeiden mukauttamiseksi asianmukaisessa mittauksessa, asianmukaiset annosmuutokset ja tuotteiden paljastaminen olisi elintärkeä .}}}}}}
Vaikutukset B2B -valmistajille
Turvallisuus annostusalueen ja sen haittavaikutukset ovat tärkeitä yrityksille, jotka luovat luteiinia kantavia lisäravinteita tai väkevöityjä ruokia . Tieteellisesti testatut tuotesäiliöiden formulaatiorajat ovat hyödyllisiä valtuutuksen saamiseksi ja kuluttajien luottamuksen saamiseksi ., siis positiivisen merkinnän ja määrittelemisen määrittelemiseksi.
Voidaan myös katsoa, että valmistajat lisäävät luteiinia muihin hyödyllisiin ravintoaineisiin, kuten zeaksantiiniin tai omega -3 rasvahappoja, varmistaaksesi sekä turvallisuuden että maksimaalisen tehokkuuden .
Voitko ottaa liikaa luteinia?
Keskustelun keräämiseksi Lutein on ravitsemuksellinen ainesosa, joka on osoittautunut turvalliseksi ja tehokkaaksi kulutuksensa suhteen, edellyttäen että sitä otetaan suositelluina annoksina, {. e ., enintään 20 mg päivässä . ei ole lisäetuja, kun kulutat enemmän kuin on tarpeen, ja se voi johtaa siihen, Vatsa . Tuottajien puolella annostus ja selkeät tuotetiedot ovat välttämättömiä luteiinituotteiden parhaan laadun ja turvallisen tuotannon koordinoimiseksi markkinoilla .
Mitä mieltä olet? Kerro meille tämän verkkosivuston kautta tai suoraandonna@kingsci.com. Tarjoamme sinulle myös lisää palveluita ja ilmaisia näytteitä .
Faq
Q1: Mikä on luteiinin turvallinen päivittäinen annos?
Kliininen tutkimus ja sääntelyvirastot ovat sopineet, että luteiinin turvallinen kulutustaso on välillä 6–20 mg päivässä .
Q2: Voiko luteiini aiheuttaa sivuvaikutuksia, jos ne otetaan suurina määrinä?
Sekä ihon värjäytyminen (karotenodermia) että hiukan mutta vaarattomasti ruuansulatusongelmia voidaan tuottaa suurina annoksina, mutta vakavista haittavaikutuksista ei ole tietoa .
Q3: Onko mahdollista yliannostaa luteiinilla?
Mahdollista luteiinin yliannostusta ei ole dokumentoitu, mutta suurta kulutusta ei tarvita, ja se johtaa lieviin haittavaikutuksiin .
Q4: Pitäisikö tietyt populaatiot välttää luteiinilisäaineita?
Inaavien äitien ja raskaana olevien naisten on tarkoitus kuulua lääketieteellistä henkilökuntaa käytettäessä luteiini -lisäravinteita, samoin kuin potilaita, joilla on tiettyjä sairauksia .
Q5: Voiko luteiini olla vuorovaikutuksessa muiden ravintoaineiden tai lääkkeiden kanssa?
Suurten luteiinien aineenvaihdunta voi vaikuttaa muiden rasvaliukoisten vitamiinien imeytymiseen; Harvinaisissa tapauksissa on kuitenkin suositeltavaa puhua terveydenhuollon asiantuntijan kanssa, kun käytät mitään vitamiineja .
Viitteet
1. ma, l ., lin, x . m . (2010) {. Luteinin ja Zeaxanthinin vaikutukset Eye Health . -lehteen ruoan ja Agriculture, 90 (1), 2 - {10 https: // doi . org/10.1002/jsfa .3805
2. Krinsky, n . i ., Landrum, j . t ., & luu, r . a . (2003) .} biologinen mekanismit ja Zeaxanthin Silmä . ravitsemuksen vuosikatsaus, 23, 171 - 201. https: // doi . org/10 . 1146/annurev.nutr .23.011702.073307}
3. EFSA -paneeli ruokavaliotuotteista, ravitsemuksesta ja allergioista (NDA) . (2014) . tieteellinen mielipide Luteinin ja Zeaxanthinin turvallisuudesta uusina ruoka -ainesosina .} efsa -lehden, 12 (3), 3613.}}}}}}}}} https: // doi . org/10 . 2903/j.efsa .2014.3613
4. Johnson, E . J . (2014) . Luteinin ja zeaxanthinin rooli visuaalisessa ja kognitiivisessa toiminnossa koko elinkaaren . ravitsemusarvioissa, 72 (9), 605 -612.}}} https: // doi . org/10.1111/nure .12102