Mikä on Vaccinium myrtillus -hedelmäuute?Syy siihen, miksi Vaccinium myrtillus -hedelmän sanotaan suojaavan silmiä, on se, että se sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka ovat kuuluisia antosyaaneja. Sen uutteista valmistettujen terveystuotteiden väitetään myös parantavan silmien terveyttä ja ehkäisevän silmäsairauksia, kuten ikään liittyvää silmänpohjan rappeumaa, kaihia ja glaukoomaa. Mihin Vaccinium Myrtillusta käytetään? Tämä artikkeli antaa sinulle vastauksen.
Mihin Vaccinium Myrtillusta käytetään?
1. Suojaa näkö ja poista väsymys.
Vaccinium myrtillus sisältää runsaasti antosyaania, joka on tärkeä elementti silmien terveyden ylläpitämisessä ja näön heikkenemisen ehkäisyssä. Sen tehtävänä on suojata silmien mikrosuonia ja edistää siten verenkiertoa. Samalla sillä on kyky nopeuttaa visuaalisen purppuran uusiutumista, mikä on välttämätöntä hyvän näön kannalta.
2. Estä sairauksia
Vaccinium myrtilluksen sisältämä antosyaani on kaikista hedelmistä ja vihanneksista korkein. Antosyaniinilla on merkittäviä vaikutuksia valtimoiden kovettumiseen, sydänsairauksiin, ikääntymisen hidastumiseen ja muistin parantamiseen. Se voi erityisesti lisätä kollageenia ja alentaa silmänsisäistä painetta, lievittää silmien väsymystä, hyvä glaukoomaan ja kaihiin. Vaccinium myrtillusilla on korkea kyky absorboida vapaita radikaaleja, mikä voi vähentää happivapaiden radikaalien vaurioita solukalvoille, DNA:lle ja muille solukomponenteille ja estää kehon toimintahäiriöitä ja monien seniilisairauksien esiintymistä.
3. Ravitseva
Vaccinium myrtillus -hedelmä on runsaasti ravintoaineita. Määrityksen mukaan joka 100 grammaa tuoretta mustikan hedelmää sisältää 400-700 mg proteiinia, 500-600 mg rasvaa, 12.3-15,3 grammaa hiilihydraatteja ja enintään {{6 }} IU A-vitamiinia. Hapon, C-vitamiinin ja kivennäisaineiden lisäksi Vaccinium myrtillus -hedelmät sisältävät myös erikoiskomponentteja, kuten niasiinia, SOD:ta ja flavonoideja. Voidaan nähdä, että Vaccinium myrtillusilla ei ole vain hyviä ikääntymistä estäviä, sydäntä vahvistavia, syöpää ehkäiseviä ja muita terveydenhoitovaikutuksia, vaan se on myös ravitseva hedelmä.
4. Tehostaminen ja ehkäisy
Paranna ihmisen immuniteettia, auta nukahtamaan, aktivoi ihmissoluja, edistää mikroverenkiertoa, hidastaa ikääntymistä ja ehkäise sydän- ja aivoverisuonivaurioita. Ja sillä on proliferatiivinen vaikutus ihmisen epiteelisoluihin, jotta saavutetaan kauneuden ja kauneuden vaikutus.
5. Viivästyttää aivojen ikääntymistä ja parantaa muistia
Tutkimukset ovat osoittaneet, että mustikka parantaa merkittävästi ja ehkäisee ikääntymiseen liittyvää ohimenevää muistinmenetystä ja voi lisätä muistin moottoritehoa. Tämä löytö on laajalti arvostettu kaikilla elämänaloilla Yhdysvalloissa 2000-luvun tärkeimpänä elintarvikeravitsemuksen löydönä.
6. Estä virtsatieinfektiot
Tutkijat ovat havainneet, että mustikka sisältää bakteereja, jotka voivat estää virtsarakon seinämään kiinnittyneiden bakteerien kasvua, jotka aiheuttavat virtsatietulehduksia.
Vaccinium myrtillus -hedelmäuutteen sivuvaikutus
Tämä määrä on turvallinen useimmille ihmisille, jos he syövät mustikoita vain hedelmänä. Vaccinium myrtillus -hedelmäuutteen lisäravinteiden turvallisuudesta tiedetään vain vähän. Lisäksi tämä uute voi alentaa verensokeritasoja, joten mustikkalisäravinteita ei tule ottaa kahteen viikkoon ennen ja jälkeen leikkauksen.
Vaccinium myrtillus -hedelmäuutemustikan annos silmille
Mustikoiden standardiannosten tulee perustua niiden antosyaanipitoisuuteen. Euroopassa laajalti käytettyjen lääkevalmisteiden standardi perustuu 25 %:n antosyaanipitoisuuteen. 80-160mg uutetta päivässä suositellaan silmien terveyden parantamiseksi, kun taas 160-240mg hoitaa silmäsairauksia.
