Goji-marja on eräänlainen arvokas perinteinen kiinalainen lääketiede, joka on hyvin runsaasti ravinteita ja jolla on korkea lääketieteellinen arvo. Se ei ainoastaan sisällä rautaa, fosforia, kalsiumia ja muita aineita, vaan sisältää myös paljon sokeria, rasvaa, proteiinia, aminohappoja, polysakkaridipigmenttejä, vitamiineja ja steroliglykosideja. Sen tehtävänä on kostuttaa keuhkot ja puhdistaa maksa, ravitsea munuaisia, parantaa näköä ja vahvistaa lihaksia ja luita. Se sisältää myös polysakkarideja, joilla on hyvät terveydenhuoltovaikutukset ihmiskehoon, ja orgaanista germaniumia, joka on hyödyllinen ihmisen älykkyyden kehittymiselle. Jokainen 100 g Goji-marjoja sisältää 112,50 mg kalsiumia, 7,78 g raakakuitua, 57,82 g hiilihydraatteja, 203,10 mg fosforia, 7,14 g raakarasvaa, 13,4 g askorbiinihappoa, 8,42 mg rautaa, 12,10 g raakaproteiinia, 4,32 g niasiinia ja rikkiamiinia 0,153mg, riboflaviinia 1,27 mg, karoteenia 7,38 g, hiilihydraatteja 46,50 mg, kalori 362,20Kca/100mg, aminohappo yhteensä 8,48mg.
KS Goji -marjauutteen yksityiskohdat
【Tuotteen nimi】Goqi-marjauute
【 Muut nimet 】Wolfberry fruit P.E, Lycium barbarum
【Tekniset tiedot】10:1; polysakkaridi 30%, 40%, 50%
【Plantaasi】NingXia, Kiina
【Vaikuttavat aineet】polysakkaridi, betaiini, karoteeni, B1-vitamiini, B2-, C- ja niasiini-vitamiini jne., Fysaleiini, sisältää myös sokeria, proteiinia, raakarasvaa, kalsiumia, fosforia, rautaa ja muita ainesosia.
Goji-marjauutteen edut
1. Goji-marja on runsaasti antioksidantteja aineita, kuten Lycium barbarum polysakkaridia, β karoteenia, E-vitamiinia, seleeniä ja flavonoideja, joilla on hyvä antioksidanttivaikutus, ja samalla edistää hematopoieettisen toiminnan elpymistä ja parantaa ihmisen immuniteettia.
2. Giji-marjalla on makea ja tasainen maku, se voi ravitsea maksaa ja munuaisia, parantaa näköä, ravitsee verta ja parantaa ihmisten immuniteettia. Nykyaikaisille ihmisille karhunvatukan käytännöllisimmät vaikutukset ovat väsymyksenesto ja verenpaineen alentaminen.
3. Goji-marjauutteen ihohyödykkeet. Wolfberry-uutteen vaikuttavat aineet voivat suojata ja vastustaa eksogeenisiä aineita, vastustaa ihon luonnollista ikääntymistä, vähentää pigmentaatiota ja edistää siten kollageenin uudistumista, valkaisua ja kauneutta.
Ketkä eivät sovellu Goji-marjauutteen ottamiseen? (goji-marjauutteen sivuvaikutukset)
1. Ihmiset, joilla on korkea verenpaine, ärtyneisyys ja kiukuttelu, ihmiset, jotka syövät paljon lihaa, ja ihmiset, joilla on kylmä ja kuume, kehon tulehdus ja ripuli.
2. Ihmisten, joilla on heikko perna ja vatsa ja ruoansulatushäiriöt, ei pitäisi syödä karhunvatukkaa kuumana kesänä, muuten on oireita, kuten ruokahaluttomuus, vatsan täyteys tai hapan veden oksentelu.
3. Goji-marja on runsaasti sokeria, joten diabeetikkojen potilaiden ei pitäisi ottaa sitä liikaa.
Suositeltu annos Goji-marjalle
Yleisesti ottaen terveille aikuisille sopii paremmin syödä noin 20 grammaa karhunvatukkaa päivässä; jos ajattelet hoidon vaikutusta, voit syödä noin 30 grammaa päivässä. Älä syö liikaa karhunvatukkaa kerralla, muuten se on haitallista.
