Kasvien ja ihmisten terveyden välinen vuorovaikutus on ollut olemassa tuhansia vuosia, ja yrttejä on käytetty ainakin 5,000 vuotta sitten.Kamomillauute is one of the most common medicinal plants. The name of Chamomile is original from CHAMOS, which is means Ground, and MELOS which is meant Apple, it means Chamomile is slow-growing and its flowers smell like apples. Chamomile is widely consumed as a tea and is one of the most popular herbal teas in the world, with about one million cups consumed daily. It can also be used to make medicinal wine.
Kamomillan historia voidaan jäljittää muinaiseen Egyptiin, jolloin kamomillateetä määriteltiin flunssalääkkeeksi. Roomalaiset käyttivät sitä mielellään juomana, jolla oli rauhoittava vaikutus. Kamomillauutteen pääasialliset käyttötarkoitukset nykyään ovat rauhoittavana, ahdistusta lievittävänä ja kouristuksia estävänä aineena sekä lievän ihoärsytyksen ja tulehduksen hoitoon.
PäälajitelmaKamomillakasvi maailmassa
Matricaria recutita L.（Also called M. chamomilla L.;Chamomilla recutita L.）
Chamaemelumnobile (L.) (kutsutaan myös Anthemis nobilis L.)
Matricaria recutita L. on laajemmin viljelty kuin Chamaemelumnobile. Euroopasta, Afrikasta ja Aasiasta kotoisin oleva Matricaria recutita L. kasvaa nykyään myös Pohjois-Amerikassa. Matricaria recutita L. vaatii viileitä, leutoja olosuhteita kasvaakseen hyvin (7-26 astetta) ja kestää myös -12 asteen kylmiä talvia.
Kamomilla tunnetaan myös miellyttävästä aromistaan ja sitä käytetään laajalti kosmetiikassa ja aromaterapiassa. Kamomillan kukat sisältävät 0,24–1,9 prosenttia haihtuvia öljyjä, jotka ovat vaaleansinisiä terpenoidin kerulean vuoksi. Höyrytislauksen jälkeen haihtuvan öljyn väri vaihtelee kirkkaan sinisestä tummanvihreään ja muuttuu tummankeltaiseksi varastoinnin jälkeen. Häipymisestä huolimatta se ei menettänyt vaikutustaan.
Perinteisessä lääketieteessä kamomillauutetta on käytetty vuosisatojen ajan anti--tulehdusta, antioksidanttina ja lievästi supistavana aineena. Kamomilla on herättänyt suurta huomiota nykyaikaisessa biolääketieteellisessä tutkimuksessa, koska sitä on käytetty pitkään-ja laajasti perinteisessä lääketieteessä. Sitä käytetään myös haavojen, haavaumien, ekseeman, ihoärsytyksen, palovammojen, neuralgian, peräpukamien, utaretulehduksen ja muiden sairauksien hoitoon. Sekä paikalliseen käyttöön vaippaihottuman, korva- ja silmätulehdusten, sidekalvotulehduksen, nenätulehduksen jne. hoidossa. Kamomillauute on tällä hetkellä hyväksytty yskän ja keuhkoputkentulehduksen, kuumeen, vilustumisen, tulehdusten, infektioiden, haavojen ja palovammojen hoitoon.
Kamomillauutteen vaikuttavat aineet
At present, about 120 secondary metabolites have been detected in the dried flowers of chamomile, including 28 terpenoids and 36 flavonoids. Coumarin, umbelliferone; flavonoids are mainly apigenin, chamomile blue, farnesene, quercetin, luteolin, etc., and other components include ethers, tannins, chamomile acid, choline, polysaccharides and phytoestrogens. The content of Apigenin in Chamomile is high (840 mg/100 g), but the free form is very little, mainly in the form of various glycosides.
Kamomillauutteen edut
1. Edistä nukkumista
Kamomillatee tunnetaan parhaiten unettomuudestaan. Tunnettu rentouttavista ja rauhoittavista ominaisuuksistaan, se otetaan yleensä ennen nukkumaanmenoa nukkumisen edistämiseksi.
2. Rauhoittaa vatsaa
Kamomillauute on hyödyllinen erilaisiin vatsavaivoihin. Se lievittää vatsakipuja, lievittää ärtyvän suolen oireyhtymän oireita, edistää myrkkyjen poistumista ja auttaa ruuansulatuksessa.
3. lievittää dysmenorreaa
Eräässä tutkimuksessa todettiin, että kamomillateen juominen lisäsi glysiinin, lihaskramppeja lievittävän yhdisteen, määrää virtsassa, minkä vuoksi kamomillatee voi auttaa lievittämään kuukautiskipuja.
4. Taistelee vilustumista vastaan
Kamomillalla on vastustuskykyä{0}}vahvistavia ominaisuuksia, ja se auttaa torjumaan vilustumista antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta.
5. Diabetes-adjuvanttihoito
Yhdessä tutkimuksessa kamomillateen päivittäisen käytön havaittiin estävän diabeettisten komplikaatioiden ja hyperglykemian kehittymistä.
Kamomillauutteen edut ihonhoidossa
Kamomilla-ihonhoitotuotteissa on erittäin hyvät rauhoittavat ja korjaavat toiminnot, erityisesti herkälle iholle. Kamomilla-ainesosat voivat tehokkaasti vähentää punoitusta ja säätää epätasaista ihon sävyä. Koska kamomillauute sisältää runsaasti aktiivisia flavonoideja, sitä lisätään laajalti korkealaatuisiin -anti-allergisiin ihonhoitotuotteisiin suojaamaan herkimmällä iholla, kuten kasvojen, käsien ja jalkojen iholla. Kamomilla on pääainesosa monissa markkinoiden parhaissa aknetuotteissa ja valkaisuissa hoitotuotteissa.
The chamomile extract has a cool and refreshing feeling on the skin, and has a significant effect on balancing the oil secretion on the skin surface and moisturizing. In addition, regular use of skincare products containing chamomile ingredients can effectively improve puffiness, dark circles, and prevent facial aging. It can be said to be one of the best skincare products for women's daily skincare.
Kamomillauutteen sivuvaikutus
Kamomilla on yleensä hyvin siedetty, ja sivuvaikutukset ovat harvinaisia. Mutta ihmisten, jotka ovat allergisia Asteraceae-bakteerille, tulisi välttää kamomillaa; kamomilla voi myös aiheuttaa veren ohenemista, joten ihmisten, jotka käyttävät antikoagulanttilääkkeitä, mukaan lukien reseptivapaat lääkkeet, kuten aspiriini ja ibuprofeeni, tulisi välttää kamomillauutetta. Kamomilla on vasta-aiheinen raskauden aikana, koska se voi stimuloida kohdun supistuksia.
Viitesivusto
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
https://www.verywellhealth.com/the-edut-of-chamomile-89436
