Viime aikoina terveellinen ruoka nimeltä krilliöljy on herättänyt paljon huomiota. Jotkut ihmiset sanovat, että se toimii hyvin, ja monet sanovat, että krilliöljy on huijaus. Sekalaiset arvostelut ovat lannistaneet joitain ystäviä, jotka ovat intohimoisiapuhdasta krilliöljyä. Onko se hyvä vai huono?
Ensinnäkin, yksinkertainen käsitys krilliöljystä, uutetaan elävästä puhtaassa Etelämantereen merikrillissä. Se on terveellinen ruoka, jota käytetään täydentämään Omega 3 -rasvahappoja, ja siitä on tullut korvaamaton ruoka-aine verisuoniterveyden hoidossa. Ihmisille, jotka syövät liian rasvaista ruokavaliota,puhdasta krilliöljyäverisuonia puhdistava öljyvaikutus on parempi kuin kalaöljy.
Vaikka krilliöljy on samanlainen kuin kalaöljy, omega-3-tyydyttymättömien rasvahappojen, kuten DHA:n ja EPA:n, lisäksi krilliöljyssä on myös runsaasti fosfolipidejä. Fosfolipidit ovat solukalvojen pääkomponentti, ja niiden osuus soluista on noin 50 %. Fosfolipideillä voi olla tärkeä rooli solujen aktivoinnissa, aineenvaihdunnan ylläpitämisessä ja kehon':n immuniteetin ja uusiutumisen parantamisessa.
Krillien fosfolipideillä on vahva lipofiilisyys, joten ne voivat helposti liuottaa vereen kertyneen öljyn ja osallistua verisuonten puhdistamiseen ja ruoppaukseen. Yhdessä sen kanssa sekä hyvä hydrofiilinen. Ihmiskeho koostuu enimmäkseen vedestä, joka auttaa imemään krilliöljyn ravintoaineita. Siksi krilliöljyn imeytyminen kehossa on paljon korkeampi kuin kalaöljyn. Se on erittäin hyödyllinen kolesterolin ja veren lipidien vähentämisessä sekä sydän- ja aivoverisuonisairauksien todennäköisyyden vähentämisessä. Krilliöljy on meren fosfolipidityyppistä Omega-3-rasvahappoa, joka on 10 kertaa korkeampi kuin kalaöljyn hyötykäyttö.
Puhdasta krilliöljyäon tehokkaampaa kuin tavallinen kalaöljy. Eläinperäisillä omega-3-rasvoilla on tärkeitä vaikutuksia yleiseen terveyteen, ja krilliöljyssä oleva omega-3 säätelee tehokkaammin veren normaalia rasva-arvoa ja sydän- ja verisuoniterveyttä.