Joogina ja mystikkona Sadhguru listasi neljä merkittävää terveyshyötyäkurkuma jauhe, ja selitti, mitä hyötyä on kuluttaa pieni määrä tätä taianomaista lahjaa, jonka luontoäiti antaa meille joka päivä.
1. Puhdista keho
Kurkuma puhdistaa veren ja tuo läpikuultavuus energiasi. Kurkuma ei toimi vain fysiologiassa, vaan sillä on myös suuri vaikutus energiajärjestelmääsi. Se puhdistaa veren, kehon ja energiajärjestelmän. Ulkoiseen puhdistumiseen ota vain pieni hyppysellinen kurkumaa, laita se kauhaan vettä ja kaada se kehosi päälle – näet, että keho on elinvoimainen ja hehkuva.
2. Expectorant
Ne, jotka kärsivät kylmään liittyvistä sairauksista ja huomaavat sieraimensa tukkeutuneeksi joka aamu, hyötyvät paljon neemin, pippurin, hunajan ja kurkuman kulutuksesta. Murskaa noin 10-12 pippurimaissia karkeasti ja liota ne muutamassa lusikassa hunajaa yön yli (noin 8-12 tuntia). Aamulla kulutat tämän ja pureskelet pippuria. Myös kurkuman sekoittamisen hunajaan pitäisi toimia. Jos vältät kaikkia maitotuotteita, limasi menee luonnollisesti alas.
3.Syövänvastaiset terveyshyödytTurmeric
Syöpä ei ole sairaus, se on oma kehosi, joka toimii sinua vastaan; Tietyt solut ovat kääntyneet sinua vastaan. Kehon jaksottainen puhdistus on hyvä estää tämä. Kurkuman kulutus tyhjään vatsaan on erittäin tehokas puhdistusaine. Tämä ei ehkä ole tehokasta syövän jälkeen, mutta muuten marmorin kokoisen kurkumapallon ja neem-pallon nieleminen, ensimmäinen asia aamulla toimii suurena puhdistusaineena ja poistaa kehosi syöpäsolut.
4 Kurkuman edut Yogic Sadhanalle
Kaikella, mitä lainaat maasta, mukaan lukien kehollasi, on tiettyä hitautta. On tärkeää olla tietoinen tästä ja pitää toimettomuustasot mahdollisimman pieninä. Kun arvioimme, toimiiko sadhanasi vai ei, tarkastelemalla kuinka paljon nukut ja kuinka valpas olet, tarkistamme, kuinka paljon inertiaa tuotat. Inertiatasot kasvavat, jos keho ei salli tiettyä määrää energiaa solutason välillä. Neem ja kurkuma yhdistelmänä laajenevat kehon solurakennetta siten, että se mahdollistaa energian pääsyn ja täyttämisen jokaiseen rakoon. Neem ja kurkuma ovat fyysinen tuki siihen, mutta sadhana itse tekee sen myös.
